Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 65,37g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: بيضة مسلوقة طرية, جبنة البارميزان المبشورة المجففة, الطماطم, الخيار (مقشر), بطيخ احمر بطيخ. Almuerzo: كرنب محشي, لانشون لحم لانشون, توليدو خل تفاح توليدو, زبادي الفانيليا أو الليمون (الخالي من الدسم مع محلي منخفض السعرات الحرارية). más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nahla shawky
|