Diario de hope*13*, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1226 kcal Grasa: 53,33g | Prot: 68,80g | Carbh: 120,63g.   Desayuno: Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Almuerzo: Мираторг Гавайская Смесь, Свиная Отбивная. Cena: Пятерочка Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Величина из Индейки, Сырой Овощ. más...
2526 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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