Diario de agnieszka.szymanska76, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1289 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 37,59g | Carbh: 136,40g.   Desayuno: REWE Bio Agavendicksaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Edeka Himbeeren. Cena: Knoblauch, Brokkoli, Rela Sonnenblumen-Margarine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dennree Veganes Kokos Eis, Aldi Nektarine, Gut & Günstig Paranusskerne, Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Kattus Oliven Entsteint, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee (Gemahlen), REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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