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na das war schon klar🙈
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 67,43g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Bio Magerquark . Almuerzo: Schafskäse, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Merienda: Ja! Gebäckmischung, Banane. Cena: DM Bio Apfelmark mit Mango, Hummus, Mehrkornbrötchen, Greenforce Vegane Cevapcici, Mediterrane Reispfanne. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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