Diario de djs2512, 01 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2011:
2375 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 51,64g | Carbh: 301,45g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager, Matzos crackers, Jalapeno Houmous. más...
2555 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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