Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 123,34g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Bombbar Topping Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Оливковое Масло (Первого Отжима), Наша Птичка Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Малина, Банан. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Макфа Пшеничная Мука, Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яблоки Белый Налив, Life Protein Frappe Cappuccino. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|