Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 82,83g | Carbh: 155,15g.
Desayuno: Першинский Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Лента Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Сырники домашние, Лента Сыр Маасдам 45%, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fruit-Tella Жевательные Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Талицкие Молочные Фермы Талицкое Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дымка Ирис Сливочный. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Скайтинг - 22 minutos, Бег 7,3км - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de super.corjk
|