Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 88,12g | Prot: 162,33g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: Льняное Масло, Грейпфрут, 365 Дней Филе без Кожи Птица Охлажденная, Азбука Молока Йогурт Молочный, Огурец (с Кожурой), Капуста. Almuerzo: Лосось, Сладкий Красный Перец. Cena: Mutant BCAA, Пискаревский Ацидобифилин. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Киндер Делис, Помидоры Черри, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира). más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|