Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3783 kcal
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Grasa: 129,18g | Prot: 144,33g | Carbh: 542,83g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Cena: Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Goldähren Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Decathlon Energy Fruit Jelly, ESN Maltodextrin, Magnum Classic Mini, Äpfel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, PowerBar Power Gel Fruit. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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