|
Что ж. 12 дней после родов.
Пора возвращаться в строй.
За беременность набрала 23кг (9оставила в роддоме)
До желаемого веса - 17 кг.
Интервальное голодание ждёт меня ❤️
До Нового года время есть.
Почему то нет сомнений в успешности предприятия 😉
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 36,79g | Carbh: 31,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Нектарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|