Diario de jmichelli, 03 sep. 23

Perfil de jmichelli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2023:

1527 kcal

Grasa: 59,47g | Prot: 71,80g | Carbh: 175,21g. Desayuno: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Salada de Maionese, Farofa, Sobrecoxa de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Cena: Misto Quente, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho. más...

2776 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Foco. Vc consegue.

10 sep. 23 por el miembro: keiliane_mor


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jmichelli

Ver la Historia Completa

Diario de jmichelli, 03 sep. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jmichelli