Diario de jmichelli, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
561 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 41,00g | Carbh: 64,76g.   Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kim Bolo de Abacaxi. más...
2853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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