Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 100,75g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Pão Caseiro, Prats Suco de Laranja Integral, Sadia Patê de Frango, Pão de Forma, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Merienda: Iogurte Grego. Cena: Tirolez Catupiry, Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Dark. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielespds
|