Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4117 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 200,88g | Carbh: 663,68g.
Desayuno: Nusskati Spekulatius Creme, Back Family Kokos Geraspelt, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Edeka Maiswaffeln, Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Aldi Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Basmati-Reis (Gekocht), Linessa Joghurt Mild 0.1%. Pasa Bocas / Otros: Harry Toastbrot , Edeka Bio Maiswaffeln, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Rosinenbrot, Knusperone Bircher Müsli. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|