Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 69,26g | Carbh: 41,03g.
Desayuno: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Feta Cheese, Salami. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Spectrum Chia Seeds. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, BURPEES - 7 minutos, plank - 2 minutos, step ups - 3 minutos, SKIPPING ROPE - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriana111111
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