Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2850 kcal
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Grasa: 124,09g | Prot: 157,82g | Carbh: 269,39g.
Desayuno: Uno Büyük Tost Ekmeği, Pınar Dana Uzun Sosis, Supplementler Whey Protein, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Yağsız Süt. Almuerzo: Burger King Chicken Royale. Cena: Dana Kavurma, Erişte. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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