Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 57,48g | Carbh: 63,98g.
Desayuno: Ceviz, Lor Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Nimet Fırından Çıtır Susamlı Simit . Cena: Ceviz, Danet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İmam Bayıldı, Pazı Kavurması, Züber Kakaolu Fındıklı Meyve Tatlısı. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadelitürkkahvesi
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