Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 95,69g | Prot: 87,95g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Сахар, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Капустный Салат, Жареный Картофель, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Сахар, Русское Море Кета Слабосоленая, Вафли, Mozzy Вафля, Огурец (с Кожурой), Ikea Салат с Курицей и Сыром. Cena: Тортугалия Торт Красный Бархат, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Морковь с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Болгарский Перец, Скумбрия Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghostly888
|