Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 145,89g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Мистраль Гречка, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Almuerzo: Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Грецкие Орехи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Малина, Life Protein Frappe Cappuccino. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|