Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 15,42g | Prot: 66,97g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bokomo Provita Wholewheat, Kiwi Fruit, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Pink Lady Apples, Dietgenic Bran Rusks with Sultanas. Almuerzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Oh My Goodness Beef Meatballs, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Pineapple, Woolworths Medium Carrots, Shortbread, Fruti flow Sugar free ice lolly. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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