Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 108,98g | Prot: 144,68g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Куриное Филе Жареное без Масла, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом, Протеин 32 г Порция Кокос. Almuerzo: Bronx, Hike Пиво, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Помидоры, Авокадо, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Зеленые Оливки Долина Желаний, Комо Сир Горіховий, Хлібці, Премія Сьомга Холодного Копчення. Pasa Bocas / Otros: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|