Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 85,49g | Carbh: 243,82g.
Desayuno: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Яблоко, Виски, Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Мармелад, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Приосколье Голень с Кожей. Cena: Горбуша Соленая, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арахис, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Prime Star Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами, Капучино. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|