Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 46,76g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Efko Bohnensalat , Omelett oder Rührei, Semmelknödel, Magnum Classic. Cena: Clever Weißbrot, Cocktailtomaten, Clever Frischkäse Classic, Nöm Cremix Schoko Schoko. más...
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3688 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriela113
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