Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 141,97g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Vivo Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Después del Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Frutos Del Maipo Mix de Berries. Almuerzo: Lucchetti Pasta Integral , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Merienda: Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Clara de Huevo, Minuto Verde Mix Pimentón , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo. Antes de la Cena: BiotechUSA 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulitadani
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