Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 52,49g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Yakult Less Sugar, Safiya Muesli. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Tempe, Sawi Hijau, Kecambah, Wortel, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Belut Goreng, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Bin Bin Rice Crackers Original. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk, Mangga Muda. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sastirita
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