Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 56,71g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Toasted White Bread , Coffee with Milk. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Cauliflower, Beef or Meat Gravy, Carrots, Broccoli, Mashed Potato, Yorkshire Pudding, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Boiled Egg, White Bread. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Hobnobs Choc Chip Cookies, Coffee with Milk, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Apple Pie. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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