Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 33,17g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Holly’S Chia Seed Pudding, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Happy Village Organic Apricots, Mixed Salad Greens, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cherry Tomatoes. Cena: Kitchen 88 Basmati Rice, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Compliments Baby-Cut Carrots, Peaches . más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Step aerobics - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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