Diario de volosalisa, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:
1536 kcal Grasa: 71,73g | Prot: 100,51g | Carbh: 125,20g.   Desayuno: Сарафаново Сметана 10% , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almuerzo: Ehrmann Пудинг, Коломенское Сочник с Творогом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Оладьи из Кабачков, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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