Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 51,64g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Harry Toastbrot . Almuerzo: Knorr Sauerbraten, Pfanni Kartoffel Klöße, Langnese Domino Eis. Cena: Pflaum's Bärlauch Aufstrich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Abraham Serrano. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo Cacao. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Lavado de Ropa - 6 minutos, Ducharse - 6 minutos, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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