Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 149,47g | Prot: 149,59g | Carbh: 191,38g.
Desayuno: Keebler Club Crackers Original, Oats, Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Fruit. Almuerzo: Fresh Express Shreds Iceberg, Ground Beef (Cooked). Cena: McDonald's Cheese Slice, McDonald's McChicken, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt, Apples. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, BURPEES - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, plank - 2 minutos, step ups - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, SKIPPING ROPE - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriana111111
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