Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 169,29g | Carbh: 300,49g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Sport Nutrition Proteine Whay. Almuerzo: Esselunga Petto di Pollo , Pomodoro Cuore di Bue, Pasta Integrale Secca. Cena: Gelato, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Pasa Bocas / Otros: Sport Nutrition Proteine Whay, Parma Prosciutto di Parma Dop, Auchan Pane Integrale, Susine. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mattadado
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