Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 162,08g | Carbh: 185,12g.
Desayuno: Ovo Frito, Aipim (Cozido). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Minerva Filé de Merluza. Cena: Quero Molho de Mostarda, Heinz Ketchup, Tomates, Queijo Coalho, Carrefour Pão de Hambúrguer, Friboi Carne Moída de Acém, Alface. Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Predilecta Goiabada, Maçã, Acém Cozido. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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