Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 101,86g | Prot: 189,29g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig, Gut Drei Eichen Landleberwurst Apfel-Zwiebel, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Datteltomaten, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Putensalami, Vemondo Bio Mandel Geröstet, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Brötchen. Almuerzo: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Cena: Aldi Whey Protein Schoko, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Milbona Skyr Natur, Mohrenkopf. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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