Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 69,84g | Carbh: 286,86g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Gut & Günstig Frischkäse, Kamps Mehrkornbaguette. Almuerzo: Botato Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. Cena: Zimt Zucker, Milchreis mit Äpfeln aus dem Ofen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kesselchips Sweet Chili, Mars Mars Milk Snack, Hummus, Almighurt Omas Apfelkuchen, Dinkelbrötchen, Mars Celebrations (9.1g), Voelkel Biozisch Zitrone. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|