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I have resumed my usual varied exercise regime since the half marathon is over. Now for the diet...
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 49,79g | Carbh: 94,11g.
Desayuno: F 800 Chocolate Granola, Jenny Craig Fruit Compote, Tea with Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: F 800 smoked salmon and cheese wrap. Cena: Seafood Laksa. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Sugar, Flat White. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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