Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 42,90g | Prot: 59,41g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Чебаркульский Молочный Завод Сыворотка Молочная, Овощное Рагу с Курицей, Лента Огурцы Малосольные. Cena: Тушеные Овощи, Лента Огурцы Малосольные, Мираторг Кусочки Куриные Золотые. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|