Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 104,07g | Prot: 145,89g | Carbh: 377,13g.
Desayuno: Nutella Nutella, Nektarin, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Hindi Salam, Uno Büyük Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Beyaz Pirinç. Cena: Bgrill Piliç Yaprak Döner. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt , Nutella Nutella, Uno Büyük Tost Ekmeği, Ülker Sütlü Çikolata, Şeftali. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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