|
Пусть не утром, не натощак, но зато я теперь знаю, что сдвиг все же есть)
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 69,37g | Prot: 54,02g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Cena: Сыр Российский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Творог 5%, Смак Лаваш по-Деревенски, Оладьи, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|