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16.5
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 179,73g | Carbh: 265,12g.
Desayuno: Pomodorini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Noci, Il Buon Pane American Sandwich Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Buon Pane American Sandwich Integrale. Almuerzo: Carne di Cavallo, La Molisana Pennette Rigate. Cena: Pane Comune, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Noci, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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