Diario de deboramaximo, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
1066 kcal Grasa: 69,00g | Prot: 93,55g | Carbh: 13,63g.   Desayuno: Caldo de Carne de Vaca. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito, Alface Americana, Sadia Linguiça Toscana, Ovo de Codorna. Cena: Torresmo, Regina Queijo Prato, Sadia Salame Italiano Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
2983 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 10 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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