Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 129,83g | Carbh: 183,93g.
Antes del Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Belbake Backkakao, Nescafe Classic , Milbona Kondensmilch 4% Fett. Desayuno: Vitadulce Sirope De Chocolate (Schokoladensirup), Alnatura Dinkel Gepufft, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaufland Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. Cena: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Ei, Rucola, Aldi Protein Wrap, Milbona Skyr Natur, Kaufland Ajvar Mild, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Honigmelonen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annika220
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