Diario de 🦄_murderous_narnia_🦄, 01 sep. 23

Параметры на 21.08.23:

Левая рука - 38.9 см;
Правая рука - 36.7 см;
Талия - 101.9 см;
Низ живота - 122.7 см;
Бедра без ж - 112.3 см;
Бедра с ж - 123.4 см;
Правое бедро - 70 см;
Левое бедро - 70 см;
Грудь - 116 см

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1803 kcal

Grasa: 58,06g | Prot: 78,93g | Carbh: 236,43g.   Desayuno: Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Doshirak Cheese Рамён, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, FanFan Чиабатта Рустик. Almuerzo: Рахат Лукум Aspendos, Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Макароны по Флотски (Свои) . Cena: Макароны по Флотски (Свои). más...

2733 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas y 41 minutos. más...