Diario de Sandramama1234, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
1191 kcal Grasa: 58,75g | Prot: 74,58g | Carbh: 89,51g.   Desayuno: Leitungswasser, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse. Almuerzo: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Beerenmischung. Cena: Spitzpaprika, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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