Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 163,80g | Carbh: 254,89g.
Desayuno: Tereyağı, Proteinocean Protein Bar Biscuit, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Yer Fıstığı, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Şeftali, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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