Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 183,63g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Milbona Bio Mandel Drink, Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Whey Protein Drink, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Natur, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. Cena: Alberto Pizza Rucola. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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