Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 143,93g | Carbh: 188,15g.
Desayuno: Мералис Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сахар, Denmax Сыр Осетинский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Cena: Шаурма, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Северная Долина Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|