Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 96,69g | Prot: 92,83g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Crème Fraîche, Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, REWE Leberwurst, Edeka Serrano Schinken, Dänisches Brötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Frischkäse, Dinkelbrötchen, Milfina Butter . Pasa Bocas / Otros: Böhme Fruchtkaramellen, Netto Haselnuss Pralinen. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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