|
ура я счастлива. это без🐣 и ожидании кд😐 и спорта нет пару дней. сн 1300кк
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 103,43g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Лосось, Яйцо, Урожай Хлеб Богач, Льняные Семена, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 10%, Коммунарка Какао, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе, Агрокомплекс Разрыхлитель Теста, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Яйцо. Almuerzo: Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Перловка, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель, Куриная Грудка. Cena: Лимонный Сок, Домик в деревне Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кабачок, Лента Баклажан , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сода, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красный Лук, Брокколи, Домик в деревне Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|