Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 61,00g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Bihun Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Telur Balado, Nasi Kuning, Sambal Goreng. Almuerzo: Fiesta Chicken Katsu, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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