Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 112,52g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Arepa Asada. Almuerzo: Arepa, Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mojarra. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Ginger Ale, Agua, Banano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinalozanot
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